A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em adormecer e manter o sono. Além disso, sintomas como cansaço durante o dia, fadiga, dificuldade de concentração, queda do rendimento nos estudos e no trabalho podem indicar um sono ruim.
A avaliação médica é importante para definir se existem algumas doenças associadas à insônia
O tratamento consiste na mudança dos hábitos visando a melhora da higiene do sono, ou seja, diminuir os estímulos visuais durante a noite, evitar o consumo de bebidas com estimulantes, entre outros. O uso de medicações pode ser útil, mas deve ser feito com muito critério e de forma temporária, preferencialmente.
O uso de tratamentos alternativos pode ser feito. Neste contexto, o médico acupunturista sistêmica para insônia pode ajudar bastante. Estudos científicos mostraram a eficácia das técnicas utilizadas pelo médico de acupuntura sistêmica para insônia no tratamento destes problemas de saúde (Dong, 2017; Shergis, 2016; Lin, 2016).
O médico acupunturista para insônia que atende na Acupuntura Funcional pode ajudar a melhorar esta situação que atrapalha a vida de uma pessoa. O atendimento do médico acupunturista para insônia é feito em salas individualizadas e climatizadas com muita cordialidade e polidez.