Um dos pilares para a melhora da saúde das pessoas idosas é a prática de atividade física regular. Entretanto, a prática de exercícios de forma aleatória e sem supervisão pode predispor a uma série de lesões. Dessa forma, o acompanhamento por um especialista em onde encontro centro de medicina esportiva Jabaquara é extremamente importante. O médico especialista em onde encontro centro de medicina esportiva Jabaquara atua na avaliação clínica, na determinação de qual tipo de exercício é mais adequado e nos cuidados durante sua execução.
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